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こんにちは。名古屋大学情報学部2年、アメフト部でWRをしています佐藤洸希です。 受験期、健康管理で気をつけていたことについてお話しします。 自分が健康管理で特に意識していたことはありませんでしたが、睡眠時間を確保することと食事をしっかりとるこ...

こんにちは。名古屋大学工学部機械航空宇宙工学科所属、アメフト部DBの木原大輔です。 今回は「受験期、健康管理で気を付けていたこと」をテーマにお話しします。 健康管理を心がける上で最も大切なことは正しい生活習慣を身につけることです。毎日同じ時...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃70 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 朝晩が寒くなってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 前回は、「幸せ」についてお話ししました。 子...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃69 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 だんだんと寒くなってきましたが、みなさま体調はいかがですか？前回は、「やる気」についてお話ししました。やる...

こんにちは！名古屋大学医学部保健学科3年、アメフト部で広報部に所属しています森美優花です。 私は基本的に健康体ではあったので、何か特別なことをしたという記憶はありませんでした。 強いて言えば、睡眠と食事です。私は睡眠を取らないと全然頭が働か...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃68 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 だんだんと寒くなってきましたが、みなさま体調はいかがですか？ 前回は、「簡単な自己肯定感の高め方」について...

こんにちは。名古屋大学経済学部1年（アメフト部戦術担当）の山口亜香音です。 今回は、私の「受験期の息抜きの方法」について、お話ししたいと思います。 私の1番の息抜き方法は、"誰かと話すこと"でした。家族や友人、学校や塾の先生などに悩んでいるこ...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃67 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 だんだんと朝晩が肌寒くなり冬の季節が近づいていますが、みなさま体調はいかがですか？ 前回は、「メモやノート...

こんにちは。名古屋大学工学部マテリアル工学科1年、ランニングバックの塚本隆介です。 今回は「受験期の息抜き方法」について話そうと思います。 まず初めに、息抜きはとてもとても大事です。 ずっと座って勉強し続けても、たいていの人はすぐスマホとか...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃66 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、「イライラした時の解消法」についてお届けしましたが、お読みいただけましたででょうか？嫌なことが起こ...