2023年– date –

中学生に戻れるならば、健康管理を徹底したいです。毎月風邪をひいていました。しかし、学校は休みたくなかったのでティッシュを箱ごと持って行っていたのを覚えています。運動習慣は部活動に入っていたので、よかったのですが、食生活が悪かったと思いま...

こんにちは！名古屋大学 保健学科 放射線専攻で、アメフト部でトレーナーをしている韓里瑚です。 今回のテーマは「誘惑に負けそうな時、どう乗り越えたか」です。 私は、結構誘惑に弱いので、このテーマは少し自信はないですが、受験期のことを思い出して...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃77 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。皆さん、3学期はすでに始まっていますが、冬休みはいかがでしたか？ 前回は、「結果が得られる目標設定」について...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃76 稲沢駅西校のみなさん メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、「2023年の目標」についてお話ししました。 目標を書き出すメリットは、目標が達成しやすくなるだけでなく、「見える...

「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃7５ 稲沢駅西校のみなさん。 新年明けましておめでとうございます。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月はどのように過ごしましたか？ さ...