稲沢駅西校のみなさん、こんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。
友だちと比べて「自分はできないな…」と落ち込んだことはありませんか？
でも、本当に比べるべき相手は友だちではなく、「昨日の自分」です。
昨日より1問多く解けた。
昨日より少し早く走れた。
その小さな一歩が、確かな成長です。
比べる相手を「自分」に変えると、落ち込む気持ちは「よし、成長できている」という自信に変わります。
子どもたちには、「昨日できなかったけど今日できたこと」をノートや手帳に一つ書いてみてほしいです。
そして保護者の皆さまには、「昨日よりできたね！」と小さなことでも声をかけてあげてください。
その一言が、子どもにとって何よりの励ましになります。
競争も大切ですが、一番のライバルは自分自身。
昨日より少しでも前に進めたなら、それは立派な成長です。
その積み重ねが、未来の大きな力になっていきます。
