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アドラー流メンタルトレーナー
自己肯定感カウンセラー
You& 代表
美容、健康、心理学、数秘学、食事をベースに ”自分らしさ” の見つけ方を提案しているモチベーショナルスピーカー。”笑顔の連鎖で世界を平和にする”を目的に活動中。
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折れない心を創る8つの方法⑦
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#56 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 「折れない心の創りかた8つ」を順にお届けしております。 折れない心が手に入れば、受験をやり抜く力も増します... -
折れない心の創る8つの方法⑥
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#55 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 稲沢駅西校のみなさんに「折れない心の創りかた8つ」を順にお届けしておりますが、今回は6つめの「感謝の気持... -
折れない心を創る8つの方法⑤
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#54 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 稲沢駅西校のみなさんに「折れない心の創りかた8つ」を順にお届けしております。 折れない心が手に入れば、受験... -
折れない心を創る8つの方法④
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#53 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 お伝えしている、“折れない心を創る8つ方法”について、4つ目の 「適度な運動や呼吸、リラクゼーションの時間を... -
折れない心を創る8つの方法③
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#53 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 現在、「折れない心を創る8つの方法」をお伝えしています。 今回は3つめの「困難や障害が来たらラッキー、次に... -
折れない心を創る8つの方法②
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#52 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回から“折れない心を創る8つ方法”についてお届けしております。 今回は2つめの自分の力でどうにもならないこ... -
折れない心を創る8つの方法①
稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 今回からは、“折れない心を創る8つ方法”についてお話しさせていただきます。 稲沢駅西校のみなさんは「折れない心の創りかた」があったら知りたいですか? 折れない心が手に入れば... -
脳を最高の状態に保つための奇跡の食べ物3選
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#49 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、“笑顔の効果”についてお届けしましたがお読みいただけましたでしょうか? 笑いの効能は、幸福感・免疫... -
最良の薬は笑うこと
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#48 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、“朝食”についてお届けしましたが、お読みいただけましたでしょうか? 私たち人間は、どんなものを口にし... -
「朝食」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#47 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 今回は親御さん向けに、子どもたちのパフォーマンスを高め、勉強に集中できるために必要な“朝食”についてお話し...