稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。
テスト前や部活の大会前、「やることがいっぱいで何から手をつければいいか分からない…」と迷うことはありませんか？
そんなときは、優先順位をつけることがポイントです。
やることを全部書き出してみましょう。
そして「いま一番大事なこと」「すぐにできること」に印をつけます。
これだけで頭の中が整理され、迷わず行動できます。
大谷翔平選手も、高校時代から「目標達成シート」で優先順位を明確にしていたと言われています。
大きな夢を叶える人ほど、やるべきことを整理しているのです。
親御さんには、お子さんと一緒に「今日はどれを優先する？」と話し合っていただけると良いと思います。
行動の順番が見えるだけで、子どもたちはスッと動きやすくなります。
優先順位を決めることは、行動のカギ。整理された一歩が、大きな成果へとつながります。
