「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃30
稲沢駅西校のみなさん、こんにちは。
メンタルトレーナーの藤川裕子です。
皆さんは、今年も目標はもう設定されましたか？
今回は、“格段に違う結果が得られる目標設定”についてお届けします。
稲沢駅西校の皆さんは何かを始める前に、その物事への“目標を設定”しますか？
大抵の方はいちいちそんなことを考えずに、物事をはじめられるのでないでしょうか？
なんとなく本を開き読む・・・。
なんとなく授業を聞く・・・。
なんとなくYou Tubeを見る・・・などなど。
しかし、格段に違う結果が得られるのが、始める前に、「意図を設定する」というものです。
どういうことかと言いますと、本を読むとしたらその前に、この本から「何を得たいのか？」自分に問いかけ、“あなたの意図を設定”します。
たとえば、
「自分にとっての必要なことを必ず見つける！」
「今日は、効率の良い勉強法を習得するぞ！」
というような意図を設定して読みはじめることで、実は、脳の機能である網様体賦活系（ラテキュラー・アクティベイティング・システム）という部位から、アンテナのようなものが発動し、その意図を自動的に探しながら読むことができるのです！
スゴくないですか？
なので、勉強を始める前に
「今日の授業から自分にとって必要な知識を見つけて実践する！」
などのように、意図を設定してから始めてみると、より自分に習得でき格段に違う結果が得られるので、オススメですよ。
今年の目標を設定したら格段に違う結果が得られるためにも、ぜひ、何かを始める前に、「意図を設定する」ということをしてみてくださいね♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
稲沢駅西校のみなさんが、目標を達成でき、元気よく希望に満ちた毎日を過ごせるよう、次回もメッセージをお届けしますので、どうぞよろしくお願いします。
ではまた次回お会いできるのを、楽しみにしています。
それでは今日も笑顔で素敵な1日を。
＜今日のまとめ＞↓
・格段に違う結果が得られるためには、始める前に「意図を設定する」。
