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アドラー流メンタルトレーナー
自己肯定感カウンセラー
You& 代表
美容、健康、心理学、数秘学、食事をベースに ”自分らしさ” の見つけ方を提案しているモチベーショナルスピーカー。”笑顔の連鎖で世界を平和にする”を目的に活動中。
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「価値観を明確にする」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#26 稲沢駅西校の皆さんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 気温が下がり、だんだんと肌寒くなってきていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 前回、「モチベーショ... -
「モチベーションの上げ方」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#25 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 だんだんと寒くなってきましたが。みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 前回、「朝時間」についてお話ししま... -
「朝時間」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#24 稲沢駅西校のみなさんこんにちは、メンタルトレーナーの藤川裕子です。 朝晩の冷え込みがだんだんと厳しくなってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 先日、読んだ本に「人間... -
「自信がない」は、裏を返せば “最強”
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#23 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 朝晩の冷え込みが段々と厳しくなってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 風邪などひいていませんか... -
「可能性は3万倍」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#22 稲沢駅西校の皆さん、こんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか? これまで、「自信のつくり方1〜12」についてお届けしましたが、お読み... -
「肯定語の実践を行う」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#21 稲沢西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 急に寒くなってきましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? これまで「自信のつくり方1〜11」について... -
「イメトレを毎日行う」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#20 稲沢西校のみなさんこんにちはメンタルトレーナーの藤川裕子です。みなさまはいかがお過ごしでしょうか? これまで「自信のつくり方1〜10」についてお届けしましたが、お読みいただ... -
「恐怖をありのまま知るだけでいい」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#19 稲沢西校のみなさんこんにちは メンタルトレーナーの藤川裕子です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? これまで「自信のつくり方1〜9」についてお届けしましたが、お読みいただけたで... -
「できる or できない」より「やるか or やらないか」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#18 稲沢駅西校のみなさんこんにちは メンタルトレーナーの藤川裕子です。 皆様はいかがお過ごしでしょうか? これまで「自信のつくり方1〜8」についてお届けしましたが、お読みいただけ... -
「常にポジティブで楽観的な心の持ち方でいる」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#17 稲沢駅西校のみなさんこんにちは メンタルトレーナーの藤川裕子です。 今年も残り2ヶ月を切りましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 私は今日、この秋から、自分がやってき...