こんにちは、名古屋大学情報学部2回生の桔川大和です。(ポジション:LB)
僕がおすすめしたいのは、場所を変えながら移動でリフレッシュをしつつ、朝から晩までとにかくガムシャラに勉強するということです。
自分の経験を話すと、休日は補習がある日は午前中に学校に行き、ない日は午前中は家でやるか、カフェで勉強をしました。そして午後からは塾の自習室に篭るということを欠かさずに続けした。学生にとって朝から晩まで同じ場所で勉強するのは集中力が切れやすくなると思っているので、勉強できる環境をいくつか持つことをおすすめします。この移動の間でご飯を食べたりして、リフレッシュすることができました。
また、それに伴い、友達を誘って勉強することでリフレッシュできるので、それもおすすめです。友達と一緒に勉強したり、または塾の自習室で先生に見守られながら勉強すると、人の監視の目があるので自分だけがサボることができない状況を作れることができます。
よかったらぜひ参考にしてください。