こんにちは、名古屋大学工学部環境土木科一階生の竹内創真です。
部活はアメフト部に所属していて、ポジションはオフェンスラインをしています。
僕は、勉強はコツコツやるよりも、短期集中派で、長めの休憩を取ってでも質の高い勉強をすることを目指していました。
質の高い勉強をするために、僕は特に睡眠に気をつけていて、勉強している時に眠くなったら少し仮眠をとって切り変えていました。
また、日々の生活では、早寝早起きをし、寝る30分前には携帯を見ず、単語帳などの暗記系の勉強をし、睡眠の質も高め、勉強に影響が出ないようにしていました。
また、睡眠の他に勉強の合間の休憩時間にも気をつけていました。
休憩の時に携帯をいじってしまうと次の勉強に取り掛かるのに時間がかかったり、勉強するのがめんどくさくなったりするので、休憩の時はあまり携帯をいじらないようにしていました。おすすめは、友達と話す、塾の周りの散歩、勉強する時に口に含む飴やガムを買いにコンビニに行くことです！勉強に集中できるのでぜひ試してみてください！
