こんにちは。名古屋大学医学部保健学科1年でアメフト部で広報を担当しています、和田なつみです。
『効率よく暗記するには』についてお話しします。
私は高校時代、暗記はあまり得意ではありませんでした。理系だったので主に英単語、古典単語の暗記に苦労しました。
私がまず変えたのは、電車に乗る時間、何気なくスマホを開いてしまうのを単語帳の暗記に使うようにしました。1日の勉強時間のうち、電車で暗記に使う時間はそこまで多くなかったけれど、1週間、1カ月と積み重なるとかなりの時間になります。電車には毎日乗るので乗るたびに単語帳を開く、というのが習慣化したことで反復もできていたのがよかったです。
私が暗記において大切だと思うことは反復とアウトプットです。テスト直前に慌てて詰め込んだ暗記事項は1週間後には大体忘れています。忘れてしまったものを再度覚え直すことで記憶は強固なものになります。また、単語帳で覚えていたのにいざテストを受けると分からなくなってしまった経験はありませんか？同じ単語帳を使い続けると無意識に場所や順番で覚えてしまうことがあります。紙に書き出したり、自分でテストしたりしてどんな形でも思い出せる状態にしておくことをおすすめします。参考にしていただけると嬉しいです。
