こんにちは。
名古屋大学情報学部 人間・社会情報学科一回生の草壁日向子です。
アメフト部では戦術スタッフとして活動しています。
今回は、「モチベーションの上げ方」についてお話しします。
勉強のモチベーションが上がらない、これは受験勉強をしていれば誰しも一度は経験する瞬間です。
そこで、私が受験期にモチベーションを上げていた方法を2つ紹介します。
①いつまでに何をやるのか、締切を決める
モチベーションが上がらない原因の一つとして、「いま自分が何をするべきかわからない」ということがあると思います。人はゴールが見えないと不安になり、すべきことを見失ってしまいます。私は一つの問題集に手をつけるとき、「この日までに問題集を一周終わらせて、この日までに完璧にしよう」と自分で締切を定めてから取り組むようにしていました。一度決意すれば、その締め切りに合わせて計画を立てることができ、するべきことが見えてきます。時間のかかるものなら、この日までに半分終わらせよう、というような中間目標を決めることも効果的です。
②モチベーションの高い人と会話する。
モチベーションの高い人と一緒に過ごしていると、自分のやる気は勝手に上がっていきます。ちゃんとやるのが当たり前になります。高校受験と大学受験の時、私の周りには自分のモチベーションを上げてくれる存在がいました。やる気を高めてくれる存在は、伸び悩んだ時に本当に自分の力になってくれます。学校や塾、インターネットなどで、切磋琢磨できる仲間を見つけてみてください。
