こんにちは。名古屋大学医学部保健学科看護学専攻3年アメフト部でTRをしている大岡由季です。
学習習慣のつけ方について、私なりのやり方を伝えたいと思います。
私は、一日でどの教科をどれくらい勉強したか細かく記載し、見える化をしていました。
やり方としてはまず次の日勉強する内容と時間を書いておき、当日実際勉強した内容と時間を隣に書きます。
そうすると、どれほど自分が集中出来ずしていたかが見えるようになります。
また、予定時間よりも早く終わった場合には達成感も得られることが出来ます。
勉強時間が少なかった場合には、明日もっとしなければならないと思うことが出来ますし、多かった場合は頑張った自分を誇らしく思うことができ、モチベーションが下がることはありません！
是非参考にしてみてください！
