こんにちは！名古屋大学農学部資源生物科学科3回生、アメフト部SRの荒神奈穂です。私は「やる気が出ない時のモチベーションの上げ方」のテーマでお話ししたいと思います。
結論からお話しすると、やる気が出ないときはとことんサボって自分を追い込みます。私の中でやる気が出ないときに無理やり時間を割いて勉強すると、質が悪くなってしまい、頭に入ってこないと思います。なので、やる気が出ないときは、自分がリラックスできることをして、その時はそれに集中します。まあ、要するに未来の自分を信じるって感じです笑
おそらく先生とかは反対すると思うんですけど、本当に自分にあった時間管理の仕方でいいと思います。あと私的に、受験勉強においては量よりも質だと思います。もちろん量も大事です。繰り返し解くことで理解を深めることができるのは確かです。ただ、それよりも大事なのが質です。質が悪いと時間の無駄になってしまいます。
今もうすでに追い込まている場合は、やらなきゃいけないことを全て書き出して、終わり次第消していって、タスク消費を可視化することで、満足感を得るのも一つの手です。
皆メンタル的にしんどい時があると思うんですけど、後々考えてみるとほんとに一瞬です。時々リラックスして、無理せずに頑張ってください！
