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計画の上手な立て方①

こんにちは、名古屋大学医学部保健学科3年、アメフト部でトレーナーをしている韓里瑚です。

計画の上手な立て方は、すでに聞いたことがある人も多いかも知れませんが、 

○長期目標を立てる

○立てた長期目標を達成するためのより細かい短期目標を立てる

○短期目標を達成するためにどうすればよいかを考える

この3つを行うことです。

一見少なくて、簡単そうだと思うかもしれませんが、徹底しようとすると、とても難しいです。特に短期目標を立てるところは、長期目標からずれていないか、達成できるか、など、気をつけるべき点が多く、難しいです。そのため、立てた短期目標は、定期的に見直し、改善していく必要があります。そうしなければ、やりたいことばかりが進んでしまったりして、本来の目標とずれていってしまいます。早めに気付ければ修正できますが、気づかなければどんどんずれていく一方なので、見直しは重要です。

また、とても凝った計画は、実行することが難しく、計画を立てることに頑張りすぎて、計画を立て終わると満足してしまうことにも注意です!計画は実行するまでが大事なので、きちんと達成できる目標と、実行していくことも大切です。

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このブログを書いた人

名古屋大学アメリカンフットボール部“GRAMPUS”。文武両道を実践し、2017年は東海学生1部リーグを全勝優勝。2021年、コロナを乗り越え、今年こそ“打倒関西”を目指す。
学研CAIスクール稲沢駅西校の相互サポーター。

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