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やる気が出ないときの対処法②

こんにちは!名古屋大学アメフト部戦術部門で活動をしている3回生の藤井月菜です。

「やる気が出ないときの対処法」ですが、私は15秒だけでもいいからとりあえずやる、ということを意識していました。
昔、15秒だけでもやり始めてしまえば苦にならずにそのままものごとに取り組むことができるとどこか本で読んだ記憶があって、それを信じて面倒な時でもとりあえず机に座ってみる、教科書を開いてみるなど、とにかく15秒だけでいいから!という思いで机に向かっていました。
実際にこれをやってみると、取り掛かる前はその15秒でさえも億劫なのですが、意外と気づかないうちに数十分勉強できていた、ということもよくありました。

1回休憩してしまうと、勉強を再開するのが億劫になってしまう気持ちはよくわかりますが、ぜひこの方法を試してみてください!応援しています!!

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このブログを書いた人

名古屋大学アメリカンフットボール部“GRAMPUS”。文武両道を実践し、2017年は東海学生1部リーグを全勝優勝。2021年、コロナを乗り越え、今年こそ“打倒関西”を目指す。
学研CAIスクール稲沢駅西校の相互サポーター。

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