モチベーションの保ち方③

こんにちは。

名古屋大学情報学部 人間・社会情報学科一回生の草壁日向子です。

アメフト部では戦術スタッフとして活動しています。

今回は、「モチベーションの上げ方」についてお話しします。

勉強のモチベーションが上がらない、これは受験勉強をしていれば誰しも一度は経験する瞬間です。

そこで、私が受験期にモチベーションを上げていた方法を2つ紹介します。

①いつまでに何をやるのか、締切を決める

モチベーションが上がらない原因の一つとして、「いま自分が何をするべきかわからない」ということがあると思います。人はゴールが見えないと不安になり、すべきことを見失ってしまいます。私は一つの問題集に手をつけるとき、「この日までに問題集を一周終わらせて、この日までに完璧にしよう」と自分で締切を定めてから取り組むようにしていました。一度決意すれば、その締め切りに合わせて計画を立てることができ、するべきことが見えてきます。時間のかかるものなら、この日までに半分終わらせよう、というような中間目標を決めることも効果的です。

②モチベーションの高い人と会話する。

モチベーションの高い人と一緒に過ごしていると、自分のやる気は勝手に上がっていきます。ちゃんとやるのが当たり前になります。高校受験と大学受験の時、私の周りには自分のモチベーションを上げてくれる存在がいました。やる気を高めてくれる存在は、伸び悩んだ時に本当に自分の力になってくれます。学校や塾、インターネットなどで、切磋琢磨できる仲間を見つけてみてください。

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このブログを書いた人

名古屋大学アメリカンフットボール部“GRAMPUS”。文武両道を実践し、2017年は東海学生1部リーグを全勝優勝。2021年、コロナを乗り越え、今年こそ“打倒関西”を目指す。
学研CAIスクール稲沢駅西校の相互サポーター。

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