こんにちは。
名古屋大学医学部保健学科検査技術科学専攻2年、アメフト部トレーナーの高橋華です。
私は、部活と勉強の両立で意識していたことや、コツについて話したいと思います。
私は高校3年間ソフトテニス部に所属し、週に5回活動していました。
塾にも通っており、毎日部活が終わると約1時間ほど電車に乗って地元に戻り、夜遅くまで勉強していました。
そんな忙しい毎日でも勉強を頑張れたのは、無理をしすぎない、メリハリをつけることを意識していたからです。
とても疲れていて、ウトウト眠気と闘いながら勉強しても、あまり身に付いている気にはならなかったので、眠い時は一度仮眠を取ってリフレッシュしてから勉強するようにしていました。
また、部活をする時は部活に集中する、勉強をする時は勉強に集中するようにし、気持ちをきちんと入れ替えることを意識していました。
そうすることで、時間を無駄にすることなく勉強にも部活にも一生懸命に取り組めるようになると思います。
ぜひ参考にしていただければ幸いです。
