こんにちは、名古屋大学医学部保健学科2回生アメフト部TRの松井彩加です。
私は「部活で疲れて、帰ったらすぐ寝てしまうが、どうしたらよいか。」というテーマについて話します。
私は、中学で部活はあまりちゃんとやっていなかったので、高校の時の話になりますが、高校では弓道部に所属していました。
最後の試合が5月末でそれまで週5でがっつり部活をしていました。家までも自転車と電車で1時間くらいかかったので、部活後、家に帰って寝てしまう気持ちはとても分かります。
私も実際、眠気に耐えられなくて、帰ってご飯食べて寝てしまうことがほとんどでした。その後、起きてちゃんと勉強出来るタイプの人はそれで全然いいと思います！
でも、私はそうではなかったので、塾に通うことにして、部活後塾で勉強してから家に帰るようにしました。勉強する空間があるだけでもかなり違うと思います。
周りに自分より早く来て勉強している子を見るとやる気が湧くと思います！眠気に耐えながら何も頭に入らない勉強をするよりは、寝すぎには注意ですが、ちょっとでも寝てから勉強し始める方が私はいいと思います！
