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人生が変わる環境整え術
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃３５ 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 みなさんはいかがお過ごしですか？ 前回は、“集中力を高める読書、集中力を下げるテレビ”についてお届けしまし... -
テレビとの付き合い方
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃34 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 みなさんはいかがお過ごしですか？ 前回は、 “寝だめ”についてお届けしましたが、お読みいただけましたでしょう... -
寝だめ禁止令！
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃33 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 みなさんはいかがお過ごしですか？ 前回は、“寝る前15分活用術”についてお届けしましたが、お読みいただけました... -
寝る前15分活用術
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃32 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 みなさんはいかがお過ごしですか？ 前回は、 ”モチベーションをキープするために気をつけたい3つのこと”について... -
モチベーションをキープするために気をつけたいこと
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃３１ 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 今回は、 ”モチベーションをキープするために気をつけたい3つのこと” についてお届けします。 よくこんな質問... -
各段に違う結果が得られる目標設定
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃30 稲沢駅西校のみなさん、こんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 皆さんは、今年も目標はもう設定されましたか？ 今回は、“格段に違う結果が得られる目標設定”についてお届けし... -
「スヌーズボタンを使わない目覚めのポイント」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃29 稲沢駅西校のみなさんこんにちは メンタルトレーナーの藤川裕子です。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さんは、お正月はいかがお過ごしでしたか？ 私は、家族でゆっくり過ご... -
「笑顔の効果」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃２８ 稲沢駅西校のみなさんこんにちは メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は“集中力の磨き方”についてお届けしましたがお読みいただけましたか？ 集中力を高めるには、まず環境整え、... -
「集中力の磨き方」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃27 稲沢駅西校のみなさんこんにちは メンタルトレーナーの藤川裕子です。 街はクリスマス一色。 イルミネーションがキラキラしていてとってもキレイですよね〜！ だんだん寒くなってきまし... -
「価値観を明確にする」
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく！」＃２６ 稲沢駅西校の皆さんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 気温が下がり、だんだんと肌寒くなってきていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 前回、「モチベーショ...
