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アドラー流メンタルトレーナー
自己肯定感カウンセラー
You& 代表
美容、健康、心理学、数秘学、食事をベースに ”自分らしさ” の見つけ方を提案しているモチベーショナルスピーカー。”笑顔の連鎖で世界を平和にする”を目的に活動中。
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メモやノートの取り方
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#66 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、「イライラした時の解消法」についてお届けしましたが、お読みいただけましたででょうか?嫌なことが起こ... -
イライラしたときの解消法
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#65 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 急に肌寒くなってきましたが、体調はいかがですか?季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気をつけくださいね。... -
読書ノートの書き方
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#64 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。前回は、「自己肯定感セルフチェック」についてお届けしました。 自己肯定感とは=自分には価値があるという生きる... -
自己肯定感セルフチェック
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#63 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、「試験に合格するには、コツがある」についてお届けしましたがお読みいただけましたででょうか?ポイント... -
試験勉強の最適化
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#62 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、「魂が強い人」についてお届けしましたがお読みいただけましたか? 生きていく上で、何を選び、どう行動... -
魂が強い人の特徴
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#61 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 前回は、新型コロナの発症リスクを抑える食事についてお届けしましたがお読みいただけましたでしょうか? 新型コ... -
新型コロナを発症しないために
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#60 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。 メンタルトレーナーの藤川裕子です。 秋も深まり、すっかり寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? そんな秋の休日に、ゆっくりと時間を過... -
コミュニケーションについて
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#59 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 今日は稲沢駅西校のみなさんに「コミュニケーション」についてお話しします。みなさんはコミュニケーションが得意... -
折れない心を創る8つの方法(まとめ)
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#58 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。これまで稲沢駅西校のみなさんに「折れない心を創る8つの方法」を順にお届けしましたがいかがでしたでしょうか? ... -
折れない心を創る8つの方法⑧
「希望こそが未来×自己肯定感が高まれば人生100%うまくいく!」#57 稲沢駅西校のみなさんこんにちは。メンタルトレーナーの藤川裕子です。 稲沢駅西校のみなさんに「折れない心の創りかた8つ」を順にお届けしております。折れない心が手に入れば、受験を...