名古屋大学経済学部2年で、アメフト部に所属している、村中勇介です。
やってよかったことは2つあります。
1つ目は夜に単語帳を読んで次の日の朝にもう一回確認することです。前日の夜にやったことを次の日の朝にすぐに復習をすることで単語の定着率が上がります。
2つ目はリフレッシュとして運動をすることです。運動をすることで心と体がリフレッシュされ、メリハリを持って勉強に取り組むことができます。
やって悪かったことは眠たい時に勉強を続けることです。
入試や試験が近づくと精神的な焦りから眠たくても頑張って勉強しないといけないと思うことがあると思います。
しかし、眠たいまま勉強を続けても効率は下がる一方です。眠たい時は勉強を諦めて寝ることをお勧めします。
そしてリフレッシュした頭で勉強を再開しましょう。
